Hallo liebe Froumsteilnehmer,
ich habe ein Frage. Wir haben bei unseren Kindern seit mehr als zwei Monaten die Ernährung von vegetarisch auf vegan umgestellt. Mein Großer ist 3 1/2 Jahre, der Kleine 1 Jahr und sieben Monate. Nun ist es so, dass beide Kinder häufig unter Durchfall und laut den Aussagen meines älteren Sohnes auch an Bauchschmerzen leiden.
Ich bin der Meinung, dass wir uns eigentlich recht ausgewogen ernähren. Wir essen Nüsse, Hülsenfrüchte, Tofu, viel Obst und Gemüse. Kartoffeln, Reis, Nudeln und Brot. Von allem etwas.Natürlich nachen die Kinder auch.Aber in Maßen und meist backen wir dann selber.
Ich hatte schon en Verdacht, dass die Durchfälle von den Sojaprodukten kommen, aber bei HafermilchzB wird es auch nicht besser.
Hat jemand einen Tipp für mich woher die Durchfälle kommen könnten? Ich dachte anfangs, dass es an der Umstellung liegen könnte, aber nach mehr als zwei Monaten müßte sich der Körper doch daran gewöhnt haben, oder?
Für Antworten bin ich sehr dankbar.
Im Übrigen haben wir eine sehr gute Kinderärztin, die informiert ist, dass die Kinder vegan sind, sie meint, dass sie einen sehr guten gesundheitszustand haben. Sie sind weder untergewichtig noch schlapp oder blaß. Rund und gesund könnte man sagen, wäre da nicht der ständige Durchfall.
Vielen Dank im Voraus
Dani
ich habe ein Frage. Wir haben bei unseren Kindern seit mehr als zwei Monaten die Ernährung von vegetarisch auf vegan umgestellt. Mein Großer ist 3 1/2 Jahre, der Kleine 1 Jahr und sieben Monate. Nun ist es so, dass beide Kinder häufig unter Durchfall und laut den Aussagen meines älteren Sohnes auch an Bauchschmerzen leiden.
Ich bin der Meinung, dass wir uns eigentlich recht ausgewogen ernähren. Wir essen Nüsse, Hülsenfrüchte, Tofu, viel Obst und Gemüse. Kartoffeln, Reis, Nudeln und Brot. Von allem etwas.Natürlich nachen die Kinder auch.Aber in Maßen und meist backen wir dann selber.
Ich hatte schon en Verdacht, dass die Durchfälle von den Sojaprodukten kommen, aber bei HafermilchzB wird es auch nicht besser.
Hat jemand einen Tipp für mich woher die Durchfälle kommen könnten? Ich dachte anfangs, dass es an der Umstellung liegen könnte, aber nach mehr als zwei Monaten müßte sich der Körper doch daran gewöhnt haben, oder?
Für Antworten bin ich sehr dankbar.
Im Übrigen haben wir eine sehr gute Kinderärztin, die informiert ist, dass die Kinder vegan sind, sie meint, dass sie einen sehr guten gesundheitszustand haben. Sie sind weder untergewichtig noch schlapp oder blaß. Rund und gesund könnte man sagen, wäre da nicht der ständige Durchfall.
Vielen Dank im Voraus
Dani