Vegane Kinder:
[Ernährung] hypoallergene Säuglingsnahrung

Um nicht immer alles doppelt posten zu müssen ;-); Fortführung der Diskussion hier: http://veganismus.ch/foren/read.php?f=7&i=3051&t=2270

Tanja

hi,
ich sehe wir haben in vielen punkten unterschiedliche meinungen. nur kurz: normalerweise wird diese blutabnahme am ersten oder zweiten tag nach der geburt gemacht im krankenhaus, da ich auf eigenen wunsch entlassen worden war, wurde die blutabnahme beim kinderarzt abgenommen. klar war mein wunsch nicht mehr unnötigerweise (vorsorgetermine u. ä.) zum arzt zu gehen schon etwas fundierter, aber dieses geschehen hat mich stärker werden lassen.
im übrigen werden bei den vorsorgeterminen meist nur äußerlich geschaut ob kids krankheiten bzw. ob sie altersgemäss entwickelt sind und da kann es schnell zu fehldiagnosen kommen. meine schwester hat vier kinder und ich war sehr oft mit bei den vorsorgeterminen (und impfungen wurden dort auch immer hochgelobt). aber ich will hier auch keine studie darüber führen, ich denke über ärztekritik (und es mag "gute" kritísche ärzte geben, aber sie sind eindeutig in der minderheit, meines erachtens) gibt es fundierte aussagen und andere seiten. außerdem halte ich es für falsch mein kind ständig zu ärzten zu bringen, damit die gesellschaft zufrieden ist. meine kids waren im kindergarten, öffentlichen, und meine schwiegermutter in spe rief beim jugendamt an, da sie sich sorgen machen würde, weil die kinder fehlernährt, da vegan und mit kampfhunden zusammen seien würden. ich erlaubte dem jugendamt im kindergarten nach dem zustand meiner kinder nachzufragen. da meine kinder immer proppere, intelligente, sportliche und aufgeweckte mädchen sind, die ihre meinung selbtbewusst vortragen, war das kein thema. sicherheitshalber fuhr ich zu einer vegan lebenden allgemeinmedinerin, die allerdings 150 km entfernt wohnt und ließ mir positive atteste ausstellen, aber es war nie nötig diese vorzulegen. es genügt also völlig nach "angriffen" über möglichkeiten nachzudenken sich adäquat zu wehren.
babys sind für muttermilch geschaffen, gibt es die nicht, muss alternatib etwas gemacht werden und ab dem 4. monat zermuste banane langsam einführen ist durchaus ,öglich (am besten ist natürlich muttermilch)

gesunde ernährung ist relativ einfach bei kindern wenn die gesamte familie mitzieht. ich habe es relativ einfach so gemacht, dass ich neben obst und gemüse (dass ich so aufbewahrte, dass die kids jederzeit selber ran kommen können) einfach nur sachen kochte, wie suppen, eintöpfe mit linsen, bohnen, gedünstetes gemüse wie brokkoli, blumenkohl, rosenkohl etc. evt. mit aufstrichen und kräutern angereichert, dazu gibts halt nur vollkornbrot, vollkornnudeln, fladen, kartoffelgerichte, selbstgemahlenes vollkornmehl daraus brötchen, pizza etc. aufläufe etc. vollkornreis und selbstgemachte sossen. wenn nichts ungesundes da ist, wird keiner dazu verführt ;-). und meine kinder kennen nur das und auch wenn sie früher durchaus auch anderes assen etwa über den vater oder besagter großmutter so ist diese prägung von zuhause doch so groß, dass wenn ich frage was soll ich machen oder einkaufen (wir erstellen gemeinsam einkaufslisten und gerichte für ne woche) sie am liebsten o.g. gerichte ´haben wollen. bei uns gibt es immer salate dazu, vom rotkohlsalat über sauerkrautsalat etc. bis zum gurkensalat, klar hat jeder seine lieblingssalate, ich mache die auch mal mit kichererbsen o.ä. an. oft wünschen sich kinder salat als mittagessen, dazu gibt es selbstgemachte shakes, die die kinder jeden tag wollen (beispiel: banane, kaki, frisch gepresste orange, das purieren) meist zum frühstück, da essen sie selten was. abends essen sie gerne so jeden 2.tag selbstgeflockte haferflocken (ne mühle lohnt sich echt und schmeckt besser als die vom supermarkt) mit zerdrückter banane, apfel, evt. früchte der saison. sie lieben auch obstsalate mit vielen gepressten orangen (den mögen sie mehr als direktsäfte, geht aber leider manchmal ins geld) und gemahlenen nüssen, die müssen aber fein gemahlen sein. die kleine liebt rohkostbällchen aus datteln, kokos, haferflocken.
im moment klappt das sehr gut und die neurodermitis der kleinen wird nur schlimm, wenn sie in der schule, wenn dort jemand geburtstag hat was anderes isst (die große lehnt solche sachen meist ab, wegen der tiere UND sie ist trotzdem total beliebt!) oder wenn sie bei ihren großeltern ist...
die große macht auch öfters reine rohkost mit mir mit (aber ich würde sie nicht zwingen!!), mal so zwei, drei tage, aber auch an anderen tagen isst sie gerne rohkost. sie mag auch shakes mit kräutern (etwa von grüner sosse oder brennesseln), die ich mit bananen versüsse oder ich mache dips aus avokados, sonnenblumenkernen, kräutern (ich habe noch son starkes püriergerät) und knobi.
ich kaufe keine tütensuppen, fertigsossen oder irgendwas wo geringste mengen zucker (gibt nämlich selbst niedrig dosiert blähungen) bzw. solche erstatzstoffe wie rohrzucker, rohzucker, agavensaft etc. drinne sind. wenn die kids unbedingt backen wollen, süsse ich mit bananen, rosinen,
trockenfrüchten.

eijeijei, da kriege ich ja gerade hunger bei dieser aufzählung ;-)

ach ja, wildkräuter gehen wir auch sammeln, allerdings essen meine kids die nicht, höchstens püriert im shake oder als dip.
ich habe auch noch so nen spirallenschneider, der macht aus sellerie, karotten, gurken so schöne hauchdünne spirallen, das lieben meine kinder, die sie dann gerne in selbstgemachte oder gekaufte dips eintunken oder mit scharfer (mittlerweile mögen sie das, aber nur leicht scharf etwa mit zwiebel angeschärft) roher tomatensosse mit knobi (die kids essen den ohne knobi, den mögen sie am liebsten gegrillt).

du kannst uns gerne mal besuchen und mitessen und staunen was für leckere rohkostgerichte es doch gibt ;-)

liebe grüsse, tabea