hallo achim,
ich hoffe, ich belästige dich nicht mit meiner frage. sie ist die oft gestellte, leidige B12 frage. habe gerade den news-bereich durchgelesen und bin über den taz-bericht gestolpert. danach habe ich auf den seiten nach infos zu dem thema gesucht, leider nichts gefunden. vielleicht habe ich es übersehen?
also, bitte einmal ganz konkret: wo ist b12 enthalten? wie nehme ich es auf?
ich bin seit 1 jahr konsequente veganerin und will es auch auf jeden fall mein leben lang bleiben. ich möchte nur wissen, ob ich mir notfalls ein vitaminpräparat zulegen muss.
danke für die mühe, grüsse isa
ich hoffe, ich belästige dich nicht mit meiner frage. sie ist die oft gestellte, leidige B12 frage. habe gerade den news-bereich durchgelesen und bin über den taz-bericht gestolpert. danach habe ich auf den seiten nach infos zu dem thema gesucht, leider nichts gefunden. vielleicht habe ich es übersehen?
also, bitte einmal ganz konkret: wo ist b12 enthalten? wie nehme ich es auf?
ich bin seit 1 jahr konsequente veganerin und will es auch auf jeden fall mein leben lang bleiben. ich möchte nur wissen, ob ich mir notfalls ein vitaminpräparat zulegen muss.
danke für die mühe, grüsse isa