Hallo,
ich veröffentliche hier einmal mein bisher gut gehütetes Rezept für (selbstverständlich vegane) Tomatensauce:
1/2 Paket (!!) passierte Tomaten
1/2 Tube Tomatenmark
Sojamilch nach Augenmaß
1 gestrichenen Esslöffel Paprika Gewürz
1/2 gestrichenen Esslöfel Pfeffer
1/2 gestrichenen Teelöfel Zucker
4 Esslöffel Öl (Sonnenblumenöl, Olivenöl, Distelöl - ganz egal)
Optional: Kräuter
Das ganze in einen Topf, gut verrühren und anschließend so erhitzen, dass es gerade geworden ist.
Diese Sauce ist nicht nur ausgesprochen lecker und "echte" Tomatensauce sondern ist zudem auch ein wirksamer Krebshemmer.
Die Sauce enthält viel Lycopin, was die freien Radikalen im Körper einfägt.
Dazu empfehle ich Spiralnudeln aus 100% Hartweizengries
ich veröffentliche hier einmal mein bisher gut gehütetes Rezept für (selbstverständlich vegane) Tomatensauce:
1/2 Paket (!!) passierte Tomaten
1/2 Tube Tomatenmark
Sojamilch nach Augenmaß
1 gestrichenen Esslöffel Paprika Gewürz
1/2 gestrichenen Esslöfel Pfeffer
1/2 gestrichenen Teelöfel Zucker
4 Esslöffel Öl (Sonnenblumenöl, Olivenöl, Distelöl - ganz egal)
Optional: Kräuter
Das ganze in einen Topf, gut verrühren und anschließend so erhitzen, dass es gerade geworden ist.
Diese Sauce ist nicht nur ausgesprochen lecker und "echte" Tomatensauce sondern ist zudem auch ein wirksamer Krebshemmer.
Die Sauce enthält viel Lycopin, was die freien Radikalen im Körper einfägt.
Dazu empfehle ich Spiralnudeln aus 100% Hartweizengries