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hi
bringen eigentlich die diversen nahrungsergänzungen ( für mich als "frischer" veganer) etwas?
ich nehm zur zeit eine tablette vitalikum (27 vitmanine, mineralstoffe, spurenelemente), 15 tabletten bierhefe tabletten (wegen der wirkung, die ich mir erhoffe ;) ) und eine Kalziumbrausetablette am tag.
Ist das zu viel oder bräuchte ich eigentlich noch mehr davon?
hi
bringen eigentlich die diversen nahrungsergänzungen ( für mich als "frischer" veganer) etwas?
ich nehm zur zeit eine tablette vitalikum (27 vitmanine, mineralstoffe, spurenelemente), 15 tabletten bierhefe tabletten (wegen der wirkung, die ich mir erhoffe ;) ) und eine Kalziumbrausetablette am tag.
Ist das zu viel oder bräuchte ich eigentlich noch mehr davon?