Hallo Leute,
jeder weiß ja jetzt, dass ich bei der Bundeswehr bin deshalb, lasst uns hier nicht politisch diskutieren.
Ich wollte euch an etwas teilhaben lassen; ich bin momentan auf einem Lehrgang, normalerweise macht man Sport nach eigenem Ermessen aber da wir auf einem Lehrgang sind wird Sport gerne in der Gemeinschaft gemacht. Finde ich auch gut denn die Motivation ist eine ganz andere.
Jedenfalls lebe ich ja schon viele Jahre Vegan. Ich habe in den letzten Wochen trainiert wie eine Wilde und das zahlt sich aus!
Wir haben 1,5 Stunden eine Mischung aus Laufen, zwischendurch Liegestütze, Sit up´s und andere anstrengende Sachen gemacht. Und ich laufe ganz vorne bei den großen starken Männern mit....
Wirklich ganz vorne. Ich bin soooo stolz! :-)))
War noch nie so fit.
Es ist unglaublich. Meine Ernährung hat so dermaßen dazu beigetragen, es ist unglaublich. Eigentlich kann man nur jedem Leistungssportler empfehlen, sich vegan zu ernähern.
Oder habt ihr da andere Erfahrungen gemacht? Mir ging es noch nie so gut.
Da auch jeder weiß, dass ich vegan lebe, ist das Staunen natürlich groß.
Super Gefühl!
Gruß Jasmin
jeder weiß ja jetzt, dass ich bei der Bundeswehr bin deshalb, lasst uns hier nicht politisch diskutieren.
Ich wollte euch an etwas teilhaben lassen; ich bin momentan auf einem Lehrgang, normalerweise macht man Sport nach eigenem Ermessen aber da wir auf einem Lehrgang sind wird Sport gerne in der Gemeinschaft gemacht. Finde ich auch gut denn die Motivation ist eine ganz andere.
Jedenfalls lebe ich ja schon viele Jahre Vegan. Ich habe in den letzten Wochen trainiert wie eine Wilde und das zahlt sich aus!
Wir haben 1,5 Stunden eine Mischung aus Laufen, zwischendurch Liegestütze, Sit up´s und andere anstrengende Sachen gemacht. Und ich laufe ganz vorne bei den großen starken Männern mit....
Wirklich ganz vorne. Ich bin soooo stolz! :-)))
War noch nie so fit.
Es ist unglaublich. Meine Ernährung hat so dermaßen dazu beigetragen, es ist unglaublich. Eigentlich kann man nur jedem Leistungssportler empfehlen, sich vegan zu ernähern.
Oder habt ihr da andere Erfahrungen gemacht? Mir ging es noch nie so gut.
Da auch jeder weiß, dass ich vegan lebe, ist das Staunen natürlich groß.
Super Gefühl!
Gruß Jasmin