[Beitrag verschoben aus Veganismusforum, bitte Forenbeschreibung beachten - Moderator]
Ich bin heute das erste Mal auf dieser Seite und finde sie wirklich gut. Ich habe mich entschieden mich auf dieser Seite anzumelden, weil man hier gute Antworten auf seine Fragen bekommt.
Ich bin 18 Jahre und nun seit 4 Jahren Vegetarier. Nun habe ich mich entschlossen auch Veganer zu werden. Es ist für mich allerdings nicht sehr einfach, da ich garnicht so genau weiß, was ich denn eigentlich essen darf. Das man keine Eier essen darf oder Milch trinken ist mir klar, mein Problem ist viel mehr:
Momentan esse ich z.B. Fertigsuppen. Vegetarisch sind diese schon; bei den Zutatenangaben stehen viele Inhaltsstoffe (chemisch) mit denen ich garnichts anfangen kann. Ich habe auf vielen Internetseiten eine "Liste" gesucht auf der ich lesen kann, was ich essen darf und was nicht. Ich kann nur keine präzisen Angaben darüber finden. Darf man z.B. alle Brotsorten essen? Pommes? Spargel der aus dem Glas kommt (was ist im Spargelwasser genau drin)? Und so weiter... Kann mir jemand auf diese Fragen eine Antwort geben?
Schon mal Danke im Voraus!!!
Anne
Ich bin heute das erste Mal auf dieser Seite und finde sie wirklich gut. Ich habe mich entschieden mich auf dieser Seite anzumelden, weil man hier gute Antworten auf seine Fragen bekommt.
Ich bin 18 Jahre und nun seit 4 Jahren Vegetarier. Nun habe ich mich entschlossen auch Veganer zu werden. Es ist für mich allerdings nicht sehr einfach, da ich garnicht so genau weiß, was ich denn eigentlich essen darf. Das man keine Eier essen darf oder Milch trinken ist mir klar, mein Problem ist viel mehr:
Momentan esse ich z.B. Fertigsuppen. Vegetarisch sind diese schon; bei den Zutatenangaben stehen viele Inhaltsstoffe (chemisch) mit denen ich garnichts anfangen kann. Ich habe auf vielen Internetseiten eine "Liste" gesucht auf der ich lesen kann, was ich essen darf und was nicht. Ich kann nur keine präzisen Angaben darüber finden. Darf man z.B. alle Brotsorten essen? Pommes? Spargel der aus dem Glas kommt (was ist im Spargelwasser genau drin)? Und so weiter... Kann mir jemand auf diese Fragen eine Antwort geben?
Schon mal Danke im Voraus!!!
Anne