Hallo!
Die Mehrheit der Menschen denkt, dass Veganer blasse, dürre Gestalten sind, denen es körperlich schlecht geht. Um die Etablierung einer veganen Gesellschaft zu fördern halte ich es deshalb für sinnvoll, dass jeder vegan lebende Mensch darauf achtet, seinen Körper ansehlich und gesundaussehend zu gestalten. Ideal ist es, dazu ein Muskelaufbauprogramm zu absolvieren. Unter folgendem Link findet man ein solches Programm mit sehr detaillierten Beschreibungen für einfache, aber trotzdem sehr effektive Übungen und einem Trainingsprogramm:
http://www.ndr2.de/service/themen/workout/4.html
Ich habe übrigens das Problem, dass ich ziemlich blass bin, das war ich zwar auch schon in der omnivoren Kindheit, aber das wissen die meisten ja nicht. Hat jemand ne Ahnung was man da machen kann? Ich habs schonmal mit Sonnenbank probiert, was auch recht erfolgreich war, allerdings hab ich das aufgegeben, da die Sonnenbankstrahlung nach Jahren zu Faltenbildung führt. Außerdem ist es recht teuer.
ps: Natürlich ist mir klar, dass es wissenschaftlich bewiesen ist, dass eine gesunde, vegane Ernährung möglich ist, allerdings gibt es doch kaum etwas überzeugenderes als einen Bekannten, der sich vegan ernährt und wie das blühende Leben aussieht.
Grüße!
Grasomat
Die Mehrheit der Menschen denkt, dass Veganer blasse, dürre Gestalten sind, denen es körperlich schlecht geht. Um die Etablierung einer veganen Gesellschaft zu fördern halte ich es deshalb für sinnvoll, dass jeder vegan lebende Mensch darauf achtet, seinen Körper ansehlich und gesundaussehend zu gestalten. Ideal ist es, dazu ein Muskelaufbauprogramm zu absolvieren. Unter folgendem Link findet man ein solches Programm mit sehr detaillierten Beschreibungen für einfache, aber trotzdem sehr effektive Übungen und einem Trainingsprogramm:
http://www.ndr2.de/service/themen/workout/4.html
Ich habe übrigens das Problem, dass ich ziemlich blass bin, das war ich zwar auch schon in der omnivoren Kindheit, aber das wissen die meisten ja nicht. Hat jemand ne Ahnung was man da machen kann? Ich habs schonmal mit Sonnenbank probiert, was auch recht erfolgreich war, allerdings hab ich das aufgegeben, da die Sonnenbankstrahlung nach Jahren zu Faltenbildung führt. Außerdem ist es recht teuer.
ps: Natürlich ist mir klar, dass es wissenschaftlich bewiesen ist, dass eine gesunde, vegane Ernährung möglich ist, allerdings gibt es doch kaum etwas überzeugenderes als einen Bekannten, der sich vegan ernährt und wie das blühende Leben aussieht.
Grüße!
Grasomat